少林山達磨寺周回練習、でした。
本日、COWプレゼンツ平日周回練習を行いました。7時30分に少林山達磨寺駐車場に集合し、本日の練習のテーマを発表。・集団走行に慣れる・平坦ないしは下り基調のスプリント練習・他者との駆け引きでした。
今日はアップも含め4本程実施しました。登り区間の2kmほどはアタック禁止で程よい強度で走行し、みんなでパックになり丘を登り、その後の長坂牧場付近の斜度がなくなったところでフリーセクションへ。登りを淡…
ロードバイクチームCOWGUMMAの活動をメインにブログを書いていこうと思います。
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。