国体道路、平日朝練の予告。

天気予報を見越しまして、今週の朝練は2日の水曜日にいつもの国体道路で平日朝練をしようと思います。あくまでも主観的ではありますが、最近朝練でインターバルをしているためか、瞬間的な出力を出せるようになったこと、無酸素運動域でも多少我慢できる心臓と精神がついてきたような実感があります。 詳細は1日の夕方頃にまたアナウンスします! 追記火曜日も、可能ではありますが予報的に雨なので平日朝練はなしに…

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27日平日朝練

今日は暑くなりましたね。明日の朝は寒くない事を願ってます。まぁ寒くても関係ありませんが‥ 明日天気が大丈夫そうなので国体道路で走ってます。お時間ある方はいつもどおり5時45分に、ヤマダグリーンドーム前の交差点を出発しますのでお越し下さい。 リアライト、フロントライトも忘れずご持参下さい。

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明日の平日朝練

明日の朝は雨の心配がなさそうなので(いよいよ寒さが本気を出してきそうですが)国体道路の平日朝練をしています。 5時45分にヤマダグリーンドーム前の交差点出発です。 ライトの持参を忘れずにお願いします。 スヤ〜ッ

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