明日、２２日国体道路朝練！

明日は午後から天気が悪くなるみたいですね。今週は朝もそこまで寒くないので朝練日和です。 ということで明日朝練を前橋グリーンドーム前、5:45発で行います。私は所用で明日行く事ができませんが、朝練メンバーが練習を進めてくれますので、興味ある方はお越し下さい。年内に乗れるのもあと少しとなってきましたね〜。 4〜5時間くらいずっと走ってた〜い(=￣ ρ￣=)

続きを読む

20日 国体道路朝練！

明日朝練しますよ〜！！朝5：45にグリーンドーム前橋前の交差点に有志求む！！いつも通りの1時間ほどの国体道路2往復ですが、行きもそこそこ速いペースで向かいます。帰りは安全考慮してですが、無酸素and有酸素域の連続インターバルがかかるような運びで練習しようと思います。 この練習に出てから結果が出てきましたという声を最近聞くことができました。僕が求めていた結果が少なからず出てきたので、これからさら…

続きを読む

15日、国体道路朝練！

火曜日の朝練は14人参加で、初参加の方もいらっしゃいました！明日も朝練をしたいと思います。 個人的にですが、新しい方と出会えるのもこの朝練の楽しみの１つであります。 明日も5時45分からヤマダグリーンドーム前交差点の信号を人数に応じてグループ分けを行い、出発します！ みなさま前後のライトも忘れずに、よろしくお願いします。

続きを読む