心は身体を凌駕する

今日は東京の雅叙園という所で社長から重大発表があり、仕事終わって19時30分から22時前まで説明会and懇親会。 こんな精神が強い人のトップのもとついて行きたかったが、命がかかっているのではしかたない。貴方様が復活するまでその精神はきっと自分含め全社員が胸に秘めて業務をすると思います。 まだまだ僕の精神力も社長からすれば序の口だったって事。でも心は肉体を凌駕するというのは心底同意見です。 …

続きを読む

苦行が続きます

仕事上月末は忙しく、普段残業ゼロなのですが、月末の1週間はどうしても残業1時間してしまう。でも病院勤めからしたら、残業しているうちに入らないのでよいのですが。 ということで、今週は筋トレも、追加練もできず、冷温浴とスレッチとパワーブリーズのみ。 明日は目黒の雅叙園という高級なところで会社の会合。良いお肉と野菜を食べたいなぁ〜 追記冷温浴は交感神経と副交感神経の運動みたいなものなので、とって…

続きを読む

怠惰します

人間、On OFFが大事だと思うので、今日は怠惰します。ので、風呂でドラゴンボールとワンピース見て、冷水はせず。上がって、ストレッチだけしてもう寝ます。久しぶりにパワーブリーズなしの筋トレなし。7時間以上寝れるのは久しぶりじゃあなかろうか。 明日からまた、ゆっくりスイッチを入れだして、土日にピークを持ってきます!

続きを読む