昼寝をする幸せ

最近お仕事が忙しく、別件でも東京に行く用事がありおのずと睡眠時間を削っていました。平均4時間か5時間くらい?? 幸運にも、今日仕事が午前中だけで終わったので、久しぶりにお昼を食べて、お昼寝(^∇^)もうこんな贅沢なかなかないですね。少し身体に活気が出て頭の中の嫌なことも忘れました。お昼寝なのに、夢を2ストーリー見て中身もしっかり覚えているという。 元気になったので姫百合まで行こうと思いました…

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姫百合 2本

18日の事です。平地の時と登りの時に使う筋肉は多分違うと思う。という事で、最近登っていなかった坂を登ろうキャンペーンということでCOWのリョータ練に参加。 非常に無情ではあるがペースメイクがお上手。前にはいっさい出なかったが良い練習になりました。一本終わった後やる気ほとんどなかったが、セブンで1人たそがれていたら登ろうかなぁとなったので、Re climb。 山の中、樹木に囲まれて走っているの…

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プチロング

今日はCOWメン計4人で北軽井沢のほーへプチロングでした。自分は最近自転車に乗れてないのでついていけずに迷惑かけるだろうなと予測してましたがその通りになってしまいました。権田〜二度上峠でペースアップしローテーションを回してましたが、明らかに自分だけ苦しい感じ。はまゆう山荘に到着する前に千切れてその後はヒラヒラとクライムしました。後々心拍確認したら160くらいしか上がってなかったらしい。通りで遅い…

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