13日朝練!

寒さが本気を出してきましたね〜それでも朝練は通常営業です。 明日5時45分にヤマダグリーンドーム前交差点を出発します!!お時間ある方は是非ご一緒しませんか?? 1時間ほどで練習は終了します。集まって下さった人数によりグループ分けをして色々なローテーション練習をしながら進めていきます。かなり実戦向きでバイクコントロール、危険予知能力向上、心肺能力が鍛えられます。 お越しの際は朝とっても寒いの…

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7日、国体道路朝練をします。

明日の前橋は朝、1℃近くまで冷え込むみたいですね。ですが朝練は普通にします。 5時45分にヤマダグリーンドーム前交差点を出発します。ご参加の皆様よろしくお願いします。 追記僕がオーストラリアでの経験を少々。朝同じ気温くらいで走っていたときの経験を語らせてもらうと、気温が低く、寒すぎると筋肉が冷えてパフォーマンスが落ち出力も出ないです。パワーメーターに顕著に現れました。それと心拍もいっこう…

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1日は天気微妙ですね。国体道路朝練。

1日、5:45からヤマダグリーンドーム前交差点発、国体道路朝練やります! 雨が明らかに降ってて集団走行も危険そうなら中止しますが、特に連絡なければ行っていると思ってて下さい。 明日は天気微妙なので、私が勝手にやってるなぁくらいなスタンスでいてもらって、気がむいたら来てください。 お越しの際はライトを忘れずに!

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